Catégorie :Bien-être

Comment trouver le bon matelas adapté à son corps ?

Le choix d’un matelas ne doit pas se faire au hasard. Pour cause, il contribue au confort lors du sommeil ou des moments de repos. Pour éviter de se retrouver avec des douleurs cervicales, il faut considérer des critères de base pour trouver le matelas idéal.   La température Pour ceux qui sont sensibles aux […]

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Maigrir grâce à la marche : Mythe ou réalité ?

Si la marche faisait réellement maigrir, ce serait une bonne nouvelle pour le peu assidu. C’est un exercice qui demande moins d’effort et de logistique. Une véritable technique minceur que l’on peut appliquer en faisant la course, en allant au travail et en somme qui s’intègre parfaitement à nos habitudes quotidiennes. Nous vous disons tout […]

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Savez-vous comment détoxifier le foie ?

détoxifier le foie

Quand on a des calculs qui sont stockés dans le foie, celui-ci fonctionne moins bien, puisqu’il est encombré. Il est donc important de passer à la détox afin d’enlever tous ces calculs pour que le foie trouve son dynamisme. Il existe plusieurs manières de procéder à cette détoxification du foie. Néanmoins, il existe un protocole […]

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Les fêtes approchent, pourquoi pas une détox pour les affronter le corps et l’esprit légers ?

Pour affronter les fêtes en toute sérénité, des préparations sont nécessaires. Surtout au niveau du corps et de l’esprit. Notre conseil bien-être consiste à faire une petite détox pour mieux fêter Noël et accueillir le Nouvel An. Faire une détox avant les fêtes, pour quel intérêt ? Noël, fin d’année, Nouvel An, les fêtes sont souvent […]

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5 bonnes raisons de se mettre au massage tantrique

5 bonnes raisons de se mettre au massage tantrique

Que ce soit en solo ou en couple, il y a plusieurs manières de se procurer du bien-être. Dans la vie d’un couple, par exemple, le désir sexuel peut diminuer à cause des routines quotidiennes. Monsieur ou madame pourrait, en effet, se confronter à une baisse de libido. Mais rassurez-vous, chaque problème a une solution […]

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