Catégorie : Bien-être

Une unité de climatisation de fenêtre est, à bien des égards, une technologie terrible. C’est inefficace. Il souffle de l’air frais à partir d’un seul endroit, par opposition aux nombreux évents d’air central. Mais quand l’été arrive et que votre appartement n’a pas d’air central, mieux vaut recourir  un climatiseur […]

Le sport est une activité primordiale pour la santé, il a un effet bénéfique pour le corps et aide à être en bonne santé, mais c’est aussi une activité qui améliorera votre bien-être ! Le bien-être, souvent associé au bonheur, se trouve à travers différentes notions, comme l’accomplissement de soi, les […]

Le choix d’un matelas ne doit pas se faire au hasard. Pour cause, il contribue au confort lors du sommeil ou des moments de repos. Pour éviter de se retrouver avec des douleurs cervicales, il faut considérer des critères de base pour trouver le matelas idéal.   La température Pour […]

Si la marche faisait réellement maigrir, ce serait une bonne nouvelle pour le peu assidu. C’est un exercice qui demande moins d’effort et de logistique. Une véritable technique minceur que l’on peut appliquer en faisant la course, en allant au travail et en somme qui s’intègre parfaitement à nos habitudes […]

Quand on a des calculs qui sont stockés dans le foie, celui-ci fonctionne moins bien, puisqu’il est encombré. Il est donc important de passer à la détox afin d’enlever tous ces calculs pour que le foie trouve son dynamisme. Il existe plusieurs manières de procéder à cette détoxification du foie. […]

Pour affronter les fêtes en toute sérénité, des préparations sont nécessaires. Surtout au niveau du corps et de l’esprit. Notre conseil bien-être consiste à faire une petite détox pour mieux fêter Noël et accueillir le Nouvel An. Faire une détox avant les fêtes, pour quel intérêt ? Noël, fin d’année, Nouvel […]